여러분은 동물과 환경을 위해 어떤 실천을 하고 계시나요?

도영도영이가 소개하는 올겨울 스타일링
아티드

습관적 거짓말에 
무너진 신뢰

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탭1

비건 입문자에게 권하는 다큐멘터리 3

많은 사람들이 알고 있는 것처럼 ‘비건’이 단순히 채식주의자를 뜻하는 용어는 아닙니다.<div>&nbsp; 비건은 음식 그 이상으로 모피나 가죽, 동물 털을 거부하는 것, 동물 실험을 하는 브랜드의 제품을 사용하지 않는 것 등 훨씬 더 큰 범주까지 해당되는 것이지요. 이 때문에 제대로 공부하고, 실천하려는 입문자들에겐 비건이라는 목표가 너무도 막막하게 느껴지는지도 모릅니다.</div>

시작을 주저하는 초보 비건들을 위해 영국에는 ‘VEGANUARY(비게뉴어리)’라는 프로그램이 있다고 해요.<div>‘VEGAN + JANUARY’의 줄임말로 많은 사람들이 새해를 새 마음으로 시작하고 싶어 하는 심리에 착안해, 1월 한 달 동안 비건에 도전해보자는 의미를 담은 것이죠. 1월은 끝나가지만 올해 ‘비건’이라는 새로운 목표를 세운 분들을 위해 책 &lt;아무튼, 비건&gt;의 저자가 추천하는 비건 입문 영상을 소개합니다.</div><div><br></div>

비건 운동선수들과 창업자들의 설득력 있는 메시지들을 소개하는 최신 다큐멘터리. 자극적인 장면이 없어 비위가 약한 분들도 가볍게 볼 수 있는 영상입니다. 평소 ‘나 하나가 바뀐다고 세상이 달라질까?’라는 생각 또는 주변인들의 눈치 때문에 비건을 주저하고 있었다면 명쾌한 해답이 되어줄 영상이죠. 이와 더불어 비건을 통해 몸이 건강해질 수는 있지만 체력이나 운동 능력은 떨어질 거라는 오해에도 답을 내려줍니다. 테니스 여왕 세레나 윌리엄스도 비건이라는 사실 아셨나요? 우리가 선택하는 음식, 라이프스타일이 개인의 건강을 넘어서 환경과 사회적 잣대에 미치는 영향까지 건강한 비건 라이프에 대해 더 알아보고 싶다면 꼭 감상해보세요.

동물권 커뮤니티에서 바이블과 같은 작품으로 통하는 &lt;Earthlings(지구 생명체)&gt;의 최신 버전이라고 불리는 다큐멘터리. 최근 인터넷에 무료로 공개되어 큰 반향을 일으키고 있다고 해요. 더불어 오랜 비건인 호아킨 피닉스를 비롯한 여러 배우들의 내레이션을 들을 수 있습니다. &lt;아무튼, 비건&gt;의 저자 김한민은 이 다큐를 소개하며 ‘눈뜨고 보기 힘들 만큼 처절하지만 인생에서 한 번은 봐야 할 장면들을 담은 다큐멘터리’라고 설명해요. 성인인증은 물론 영상을 재생하기까지 동의해야 하는 절차가 꽤 번거롭지만 비건을 망설이는 분들께 확실한 동기부여가 되지 않을까 생각합니다.

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Dominion

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What the health

*자료 출처 : &lt;아무튼, 비건&gt; 김한민

축산업이 환경에 끼치는 영향을 흥미진진한 스토리로 풀어낸 다큐멘터리 &lt;Cowspiracy&gt; 팀의 최신작으로 비건의 건강적 측명을 조명하는 다큐멘터리입니다. 육류 소비량 세계 1위인 미국에서도 이제는 점점 더 많은 의사와 영양학자들이 육류와 유제품을 멀리하길 권하고 있다고 해요. 이처럼 채식 위주의 식단이 건강에 좋다는 것은 많은 과학적 지식을 통해 밝혀진 사실이죠. 이처럼 이 영상은 동물, 환경에 무관심하지만 오롯이 본인의 건강을 위해 비건을 실천해보고자 하는 분들께 저자가 추천하는 다큐입니다.

Editor. SHIN DABOMI<div>Designer. LEE KYEONG HEE</div>

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Let Us Be Heroes

비건 입문자에게 권하는<div>다큐멘터리 3</div>

의미 있는 도전에 늦은 시작은 없는 법이니까요!